Кедровая бочка температура в ней

Принцип действия

Второе название спа-процедуры  ̶  кедровая бочка. Древесина кедра содержит ароматические и биологически активные вещества, фитонциды, смолы.

При парении все эти ценные древесные составляющие смешиваются с паром и действуют на кожу. Особенно хорошо изучено действие фитонцидов (природных антибиотиков) древесины кедра: они губительно влияют на микроорганизмы на покровных тканях (коже, слизистых оболочках).

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:2qPtzOm-ilk

Пар в фитобочке получают из настоя или отвара травяных сборов и/или ароматических масел, поэтому он насыщен целебными растительными субстанциями: эфирными маслами, небензоидными ароматическими соединениями, травяными фитонцидами.

Человеческая кожа обладает высокой способностью к всасыванию. Практические любое вещество, попав на кожу, быстро или медленно, частично или полностью, но всасывается.

Лучше всего всасываются липофильные вещества: вот почему использование в кедровой бочке ароматических масел очень эффективно. В условиях повышенной температуры и влажности:

  • полностью раскрываются и очищаются поры;
  • расширяются сосуды, вначале кожи и подкожной клетчатки, затем и более крупные;
  • активируется кровоток и лимфообращение, причем не только в коже, но и во всем организме;
  • стимулируется обмен веществ на клеточном уровне, в том числе активно распадаются жиры;
  • снимаются спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов (бронхов, пищеварительной системы, мочевыделительной системы);
  • нормализуются медиаторные процессы в центральной нервной системе и наблюдается седативный (успокаивающий) эффект.

При этом с потом из разогретого тела активно удаляются токсины, шлаки, соли; в то же время внутрь проникают вещества из лекарственных трав и ароматических масел.

Фитобочка в профилактике и терапии заболеваний

Таким образом, польза кедровой бочки для практически здорового организма несомненна.

Как и известные составляющие ЗОЖ: умеренная физическая активность, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, ̶  кедровая бочка при регулярном использовании является действенным профилактическим средством против развития как острых, так и хронических патологических процессов.

Кедровая бочка температура в ней

Но пользу от этой спа-процедуры наблюдают и в организме, пораженном болезнью. В настоящее время кедровую бочку используют в комплексе терапевтических приемов при:

  • неврозах, особенно тревожных и сопровождающихся бессонницей, а также при депрессиях;
  • ожирении;
  • кожных заболеваниях (псориаз, экзема, дерматит, но только в стадии ремиссии);
  • хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • восстановлении после различных травм;
  • восстановлении после тяжелых бронхолегочных заболеваний;
  • болезнях мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит; не в острой стадии).

Список далеко не полный. Важно одно: даже здоровому человеку парение принесет пользу. И практически каждый найдет в своем наборе недугов тот, который лечится сеансами фитобочки.

Работа кедровой бочки очень проста. Парогенератор, который подключается к обычной розетке, подогревает воду, прогоняя пар через травяные сборы или масла.

Сначала кабину прогревают на максимальной мощности прибора в течение 5-10 минут, после чего температуру снижают до 40-42 градусов.

В бочку заходит человек и присаживается на сиденье, отрегулированное по его росту. Двери кабины закрывают, а щель над головой прикрывают полотенцем, чтобы не выпустить пар. Сеанс длится не более 20 минут.

После посещения фитосауны рекомендуется принять теплый душ, отдохнуть и выпить чай. Можно сделать массаж, который усилит оздоровительный или косметический эффект.

Кедровая бочка температура в ней

Главная особенность устройства заключается в материале, из которого он сделан. Кедр всегда считался лекарственным растением, потому что в его составе находятся необходимые для организма человека вещества и микроэлементы (фосфор, железо, марганец, медь и др.). Кроме того, в составе кедра присутствуют витамины группы А, В, Е и D.

Фетонциды из древесины оказывают на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, противоастматическое, кровоочистительное, успокаивающее и др. действия.При контакте с горячим паром из материала выделяются эфирные масла, которые имеют целебное воздействие и помогают в профилактике тяжелых заболеваний, среди которых:

  • аритмия;
  • тахикардия;
  • брадикарди;
  • гипертония;
  • атеросклероз и др.

Строение

Кедровая бока очень проста в обращении, поэтому подходит как для салона красоты, так и для использования в домашних условиях (естественно, речь идет о разных моделях оборудования). Она не занимает много места, работает от розетки и не наносит никакого вреда домашней обстановке.

Снаружи находится парогенератор, при помощи которого можно самостоятельно устанавливать температуру.

Фитобаня очень легка в использовании и обслуживании. По размерам занимает около 1 м2, в высоту – около 130-140 см. Вес варьируется от модели к модели, но в целом не превышает 150 кг. По ширине такие сауны обычно делаются под размер стандартных дверных проемов – 80 см.

Фитобочки бывают нескольких видов. Делятся не по принципу работы, а по расположению тела внутри. Вертикальные и горизонтальные. Соответственно по принципу расположения внутри нее человека – сидячие, лежачие и полусидячие.

Современные фитобочки состоят из двух компонентов – самого бочонка и парогенератора, который располагается либо внутри, либо снаружи. При его работе объем наполняется паром.

Внутри находится скамейка, которую можно регулировать под рост человека, подлокотники, и трапик – специальная подставка под ноги. Также в конструкции есть отверстие для головы – она всегда должна находиться снаружи, чтобы не оказывалось давление на сосуды головного мозга.

Кедровая бочка температура в ней

Фитосауна полностью герметична – пар не выходит за пределы конструкции, поэтому не нужно ставить мини-сауну в отдельное помещение или покупать для нее вытяжку. Тем не менее фитобочка все равно оказывает влияние на микроклимат в комнате за счет эффекта кедра и эфирных масел.

Забираться в мини-сауну тоже очень удобно. Дверца легко открывает и также закрывается изнутри.

Конструкция снабжена парогенератором, на котором устанавливается приемлемая для пациента температура (желательно 40-45оС). Если регулятора нет, то температура всегда будет стандартная.

Технические характеристики:

  • Работает вся конструкция фитосауны от однофазной электрической сети через подключение к обычной розетке (220 В).
  • Кедровая бочка сделана таким образом, что не потребуется подключения ни к системе водоснабжения, ни к канализации. Единственное – под конструкцию необходимо подставить поддон, чтобы остатки влаги попали не на пол.
  • Мощность парогенератора составляет примерно 1-2 кВт электричества. Технически, вся конструкция фитобочки, когда работает, тратит не больше энергии, чем обычный кухонный чайник.
  • Для того, чтобы собрать такую конструкцию понадобится только гаечный ключ.

Откуда взялась фитобочка

Версий о том, как появилась на наших землях кедровая бочка достаточно много. Но все они твердят, что изделие стало вынужденным изобретением для малогабаритной площади. А также для людей, кому противопоказаны посещения русской бани из-за определенных диагнозов.

Есть, конечно, в этом и доля правды. Но на самом деле изделие привезли наши соотечественники после русско-японской войны. Выглядела оно примерно также, только тогдашний большой агрегат назывался японской баней Фурако.

Парогенератор, конечно же, в ней отсутствовал, так как было это более 100 лет назад. Но принцип работы был аналогичен современному. Пар вырабатывался при помощи закипающей от дровяной печки воды. А в эту самую воду также добавлялся полезный состав в виде трав и кореньев растений.

При этом конструкция японской сауны также предполагала наличие лавочки во внутреннем пространстве. Туда заходил самурай, садился и принимал паровые ванны в любом удобном месте даже в условиях военного времени.

Вместо верхней крышки применялось плотное покрывало, откуда выглядывала голова японского воина. Таким образом, полезный эффект пара распространялся на тело пользователя, а голова оказывалась нетронутой.

Современные изделия из кедра являются еще более удобными, усовершенствованными и безопасными. Поэтому их устанавливают на площади частных квартир и домов.

Процедура фитолечения

Подготовка к сеансу не занимает много времени. Фитобочке (а точнее — ее парогенератора) достаточно 10 минут для нагрева, а длительность самой процедуры в среднем составляет от 15 до 20 минут в зависимости от комплекции человека и рекомендаций врача. Принимать такие сауны можно каждый день, однако для начала стоит обратиться к врачу за рекомендацией.

После сеанса желательно не напрягаться и полностью расслабить распаренные мышцы.Никакого вреда окружающей среде фитобочка не приносит. Напротив, пар, который она выделяет, имеет антибактериальные, полезные свойства, а кедровые эфирные масла освежают и очищают воздух в помещении.Фитолечение подходит как для взрослых, так и для детей за счет минимальной нагрузки на легкие и сердце.

По большому счету, фитобочка представляет собой деревянную купель, в которую по шлангу подается пар, насыщенный фитонцидами травяных сборов. Сухой пар вырабатывает специальное устройство – парогенератор – закрепленный с внешней стороны конструкции. Они бывают металлическими и пластиковыми. Конечно, первый тип приборов отличаются более высокой надежностью. Нужную температуру пара задает терморегулятор, соединенный с основной емкостью безопасным кабелем. Кабина закрывается герметичными дверцами.

Человек сидит внутри на скамейке, оборудованной подлокотниками, а ноги ставит на решетку. Высота скамьи регулируется в зависимости от роста посетителя, его веса. Голова при этом остается снаружи, поэтому на нее не воздействует высокая температура, в чем и заключается одно из преимуществ этого способа попариться.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:zvZL16_qAtI

Вторым плюсом конструкции является ее портативность. Компактные размеры бочки позволяют разместить ее на даче, загородномучастке или даже в квартире. Для работы нужна только розетка.

Возможен ли вред от процедур

Как и всякая глубоко вмешивающаяся в обменные процессы и функцию органов процедура, кедровая бочка имеет противопоказания. К ним относятся

  • любые инфекционные заболевания, от ОРВИ до туберкулеза;
  • любые острые недуги, особенно протекающие с повышением температуры и воспалительными проявлениями, а также все хроническиеболезни в стадии обострения;
  • новообразования;
  • кровотечения, в том числе месячные;
  • аритмии;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • период беременности и лактации.

В любом случае, перед началом сеансов необходимо проконсультироваться с врачом. Иначе вместо ожидаемой пользы можно нанести здоровью вред.

Врач также может дать совет относительно:

  • применения тех или иных лекарственных травяных сборов в каждом конкретном случае;
  • длительности нахождения в бочке;
  • количестве сеансов;
  • их частоте.

По окончании парения не следует вытирать тело насухо или сразу мыться под душем. Распаренная кожа должна естественно остынуть и высохнуть.

Для этого потребуется около получаса. Все это время будет продолжаться процесс проникновения целебных веществ в организм.

При правильном применении фитобочки польза непременно станет заметной уже через несколько сеансов, будь то применение с профилактической или с терапевтической целью.

У фитосауны есть широкий спектр показаний к применению, а также случаев, когда ее использование не рекомендуется или запрещено.

Предлагаем ознакомиться  С чего начать внутреннюю отделку бани

К основным показаниям посещения фитобочки относятся следующие:

  1. Избавление от лишнего веса и целлюлита. Бочка способна вы вводить из организма лишнюю жидкость, за счет чего за сеанс можно потерять до 400 граммов. Чтобы закрепить эффект похудения, необходимо после процедуры пройти массаж. Парилка подтягивает кожу, уменьшая «апельсиновую корку».
  2. Расслабляющее и успокаивающее средство. Сухой пар с добавлением сборов из трав поможет нормализовать сон, избавит от усталости и снимет стресс.
  3. Восстановление и укрепление иммунитета. Фитонциды сосны и кедра лечат вирусные заболевания, являются профилактическим средством при авитаминозе.
  4. Лечение ряда кожных недугов. В этом помогут специальные травяные сборы, добавляемые в пар.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:j-EP5df5vmk

Кроме положительных эффектов, процедура может нанести вред. Существуют противопоказания, при которых посещать мини сауну нельзя:

  1. Тромбоз и варикозное расширение вен. Перегреваться при наличии этих заболеваний нельзя.
  2. Болезни сосудов и сердца. Колебания температур негативно влияют на стенки сосудов, чем разрушают их.
  3. Беременность и кормление груди. Большая температура приводит к тонусу матки, что может вызвать преждевременные роды.
  4. Послеоперационный период. После проведения хирургических вмешательств не рекомендуется подвергать организм воздействию пара и высоких температур.
  5. Возраст до 3 лет и после 65 лет.

Устройство

Фитосауна представляет собой бочку, чаще всего изготовленную из кедра, которая дополнена парогенератором. В кабинке есть скамья, которую можно отрегулировать по росту, а также деревянная решетка для ног. Кабина закрывается одной иди двумя дверцами таким образом, что голова человека остается над крышкой.

Это позволяет предотвратить перегрев сосудов головы, поэтому бочкой могут пользоваться те, кому противопоказано посещение бани или сауны с высокой температурой.

Небольшие размеры конструкции позволяют установить ее на загородном участке, на даче или даже собственной квартире. Производители предлагают широкий ассортимент самых разнообразных  бочек.

Бочка оснащена дополнительными элементами для качественного функционирования:

  • парогенератором с емкостью для трав и масел;
  • термодатчиком;
  • пультом управления.

Фитобочка состоит из собственно самого каркаса (кстати, нет никакой необходимости делать её круглой, овальной или закругленной – это никак не влияет на терапевтический эффект). Внутри имеется регулируемое сидения – для удобства прохождения процедуры.

Дверца, через которую мы попадаем внутрь, а так же крышка, с отверстием для головы пациента. Это конструкционное улучшение было введено не только для того, чтобы сократить расход пара, но так же и для защиты головы.

Кедровая бочка температура в ней

Нужно сказать, что чувствительней, чем сердце, к повышению температуры окружающей среды, является только голова. В современное время, заболевания связанные с повышенным артериальным или внутричерепным давлением очень  распространены, поэтому такие сеансы намного безопаснее. Также устанавливается устройство подачи пара.

Как пользоваться

Инструкция по применению не слишком сложная. Сеанс состоит из следующих этапов:

  1. В хорошем парогенераторе предусмотрен резервуар для добавления масел и трав. Если ее нет, то ими обрабатывают кабину или наносят на тело. Лучше, чтобы фитонциды попадали в кабину с паром.
  2. Внутреннюю поверхность и сиденье обрабатывают антисептическим средством.
  3. Днище и скамью застилают полотенцем для удобства. На нагретом дереве просидеть сеанс будет невозможно.
  4. Разогрев воздуха производиться на полной мощности парогенератора, в который добавляют воду, а через 10 минут она снижается вполовину, тогда в нее и заходит посетитель.
  5. Температурный режим можно установить сразу с помощью терморегулятора.
  6. После принятия удобной позы на скамье закрываются дверцы, и герметизируется отверстие для шеи, например, свернутым полотенцем.
  7. Сколько париться в бочке, зависит от каждого посетителя. В среднем процедура занимает около 20 минут. После нее сразу будут видны результаты.

После парилки рекомендуется принять теплый душ без моющих средств,  отдохнуть около получаса, завернувшись в полотенце, и насладиться травяным чаем в тишине и спокойствии. Многие спа салоны предлагают целые программы с использованием бочки. После мини сауны клиентам могут сделать антицеллюлитный или расслабляющий массаж, обертывание с шоколадом или морскими водорослями, а также другие процедуры.

Парогенератор

Это, наверное, самая важная часть устройства. Пар – сам по себе при атмосферном давлении имеет температуру 100 градусов Цельсия. Поэтому его нельзя подавать струей, так как это может повлечь за собой серьезные ожоги.

Некоторые пытаются смастерить их своими руками, но самодельные парогенераторы не безопасны не только с точки зрения подачи и возможных  ожогов, но и в плане пожарной безопасности. Вода и электричество – не самые лучшие друзья, поэтому лучше приобрести парогенератор в специализированном магазине.

При выборе устройства вы можете рассматривать образцы из нескольких вариантов. В зависимости от ваших возможностей, можно найти оптимальный аппарат.

Самыми дешевыми и простыми являются парогенераторы без регулировки подачи пара, которые работают в двух режимах (вкл./выкл.). Единственным плюсом тут будет безопасность. В случае, если вода закончится, будут какие либо перебои в питании – он автоматически отключится.

Другой вариант несколько дороже, но гарантирует качество. Вы сможете регулировать подачу, включать и выключать его по мере необходимости. Что касается безопасности, то параметры такие же.

Часто в них имеется система дистанционного управления и вы можете в процессе контролировать все необходимые настройки, уменьшать и увеличивать подачу, поддерживать нужную температуру и т.д.

Курсы лечебных сеансов

Интерес к данному виду процедур растет с каждым днем и уже начал конкурировать с баней. Это объясняется несколькими моментами:

  • целебный эффект от проведения времени в фитобочке доказан врачами и не может оспариваться;
  • она не занимает много места. Как правило, это около одного квадратного метра, что позволяет расположить ее при желании даже в квартире;
  • все больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. По официальным данным за последние несколько лет процент граждан, посещающих оздоровительные учреждения и тренажерные залы, увеличился на треть;
  • относительно небольшая цена. Если человек пристрастился к данному виду оздоровления, то стоит задуматься о приобретении кедровой бочки для дома. Многие специализированные центры запрашивают высокие цены на данную процедуру;
  • удобство использования в домашних условиях. Для дома приобретение фитобочки не станет проблемой. Она не шумит и потребляет 2 кВт электроэнергии, что весьма экономично для приспособления, способного доставить максимальное расслабление своему владельцу.

Исходя из вышеперечисленных данных, можно сказать, что фитобочка – это отличное приобретение для человека, который хочет оздоровиться и получить релаксирующий банный эффект.

Алгоритм приема фитобочки

После спортивной тренировки (в идеале), мы готовимся распарить свое тело. Дополнительная польза — натруженные мышцы после пара перестанут болеть.

Едим за 1-2 часа, умеренно. Желудок не должен быть полным. Но и пустовать тоже не должен.

Примерно за 10 минут до этого парогенератор начал нагреваться. И сейчас внутри бочки поддерживается нужная температура (от 40 до 45 градусов).

  • Пациент размещается в агрегате.
  • Организм нагревается 5, 10, 15, 20 минут. Это время будет зависеть от показаний, рекомендаций врача, собственных ощущений, возраста, тренированности и пр. Для каждого это время свое. По мере привыкания — увеличивается.
  • Вылезаем из фитобочки.
  • Полчаса отдыхаем. Идеально — сделать массаж, обертывание, маску, выпить травяной чай. Некоторые в это время делают маникюр или педикюр (кожа находится в распаренном состоянии, его гораздо проще делать).
  • Принимаем душ.
  • Можно повторить цикл несколько раз. Это увеличит эффект. Но «играть» с собственной выдержкой или давлением не стоит.

Виды фитобочек и польза от положения тела

И на вид – это и вправду самая настоящая бочка, если, конечно, она имеет овальную форму. Кедровая сауна может быть и квадратной или круглой. Однако принцип ее работы везде одинаковый.

Пользователь садится или ложится на специальную лавочку, находящуюся во внутренней полости мини-бани. Стоит отметить, что специалисты рекомендуют именно сидячее положение, при котором голова пользователя остается снаружи. Это связано с тем, что пары лечебных трав могут оказывать «эффект ингалятора».

Ноги в это время располагаются на специальной подставке – трапике, а под ней находятся сливные устройства. А точнее полость, где собирается конденсат, который вы потом с легкостью уберете сами.

Мини-сауна также оснащена регулятором температур, поэтому вероятность перегрева и тем более ожогов исключена. Также как и возникновение ухудшения, так как в данной сауне могут находиться даже дети 3-х лет. Но при этом стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями для подобных процедур, а лучше посетить врача.

На сегодняшний день существуют такие аппараты, в которых могут находиться два человека и где можно принимать оздоровление в положении лежа.

Бочки зачастую выполняют квадратными, чтобы те максимально вписывались в интерьер салона или дома, а также подходили по параметрам малогабаритной площади. Так или иначе, польза от этого не убавляется. А кедровый аромат воздействует даже на окружающих, которые получают некую ароматерапию.

Причины приобретения

Далеко не многие могут похвастаться обычной сауной у себя на дачном участке или в коттедже.

К тому же можно изготовить фитопаросауну для дома самостоятельно, но для этого нужно оборудование, квалификация и время. Гораздо проще купить ее уже в готовом виде.

Для некоторых любителей пара это весьма рациональный метод экономии денежных средств и времени, ведь кедровая бочка для дома ничем им не уступает.

Если у владельца коттеджа или квартиры относительно большая ванная комната, то покупка фитобочки  также будет полезным действием.

Сколько нужно сеансов, и какой продолжительности

Спектр полезных эффектов, оказываемых бочкой — парной, очень широкий. Кожа распаривается, а поры очищаются, активируется обмен веществ, улучшается кротовок за счет расширения сосудов.

Эфирные масла кедра укрепляет иммунитет. Паровые процедуры значительно улучшают состояние кожи – делают ее подтянутой и упругой, исчезают проявления целлюлита и растяжки.

Кроме того, бочка очень полезна для похудения. В сочетании со спортивными нагрузками и правильным режимом питания она избавит от лишнего веса.

К показаниям применения фитопарилки относятся многие заболевания, связанные с мышцами, суставами, кожей, сердечно-сосудистой системой и кровообращением.

Паровая фитосауна пригодится для профилактики простудных заболеваний, в период восстановления после ряда болезней мочеполовой системы. Она поможет расслабиться и снять усталость, избавит от стресса и бессонницы, восстановит работу нервной, пищеварительной и выделительной систем.

Процедуру можно проводить даже через день, но всегда нужно прислушиваться к своим ощущениям. Не стоит увлекаться паровыми сеансами, если организм плохо переносит высокую температуру. Достаточно 2-3 сеансов в неделю для получения результатов.

Использовать фитобочку в косметических целях можно длительное время, в зависимости от желания посетителя. А вот в лечебных целях количество сеансов и длительность курса определяет врач, который учтет вид заболевания, возраст пациента и его переносимость высоких температур.

Стоит отметить, что фитобочка – это комплексная процедура, воздействующая на пользователя с разных сторон:

  • Действие устройства помогает выводить из организма накопленные шлаки и токсины, что само по себе является профилактикой многих заболеваний.

Для того чтобы ядовитые и вредоносные вещества не скапливались в нашем теле существует печень – человеческий фильтр, желчный пузырь – помогающий расщеплять поступившие продукты в желудок, почки – выводящие из организма жидкие излишества и кишечник – работающий по аналогичному принципу, только в отношении густого остатка.

Однако нездоровый образ жизни, экологическая ситуация и неправильное питание приводят к слишком большой концентрации вредоносного содержания.

Предлагаем ознакомиться  Каменная вата. Характеристики.Применение. Обзор.

Поэтому организм перестает справляться с выводом шлаков и токсинов. А кедровая бочка ему в этом помогает.

  • Воздействие температуры в 43-45о воздействует на человека таким образом, что «нутро» включает режим «экстренного спасения».

То есть во время сеансов в мини-сауне, активируются застойные процессы, кровь начинает быстрее бегать по сосудам, снабжая все органы и системы дополнительной порцией кислорода и питательных веществ.

Если учесть, что в нагреваемую жидкость добавляется полезный состав сборов и настоев, то воздействие агрегата во много раз сильнее. Поры нашей кожи расширяются, а из-за нехватки кислорода во внутренней полости бочки, они начинают активно впитывать то, что им попадается на пути. В нашем случае пар со всеми его составляющими.

Дело в том, что эфирные масла не соединяются с водяным паром, поэтому ложатся на поверхность кожи тонкой пленкой.

Получается, что поры, таким образом, забиваются и есть риск появления аллергических реакций на поверхности тела. А склонность ко всякого рода аллергиям – главное противопоказание к эфирным маслам.

Также необходимо соблюдать временной контроль над продолжительностью сеансов в мини-сауне. Специалисты, например, рекомендуют находиться внутри мини-сауны 15 минут. Так как первые 10 минут тело активно отчищается и начинает потеть, а последующее время он впитывает полезные вещества, которыми обогащен пар.

Впрочем, мнения по этому поводу нередко расходятся. Некоторые «здравники» считают, что человек должен сам контролировать свое состояние и знать, когда прекратить процесс оздоровления и насколько горячий должен быть пар.

  • Ну и, наконец, показания к применению лечения в фитосауне могут быть обусловлены самой пользой кедрового сырья, из которого чаще всего мини-парилка изготовлена. И название этой пользе – фитонциды.

Фитонциды – это антибиотики природного происхождения, которые выделяет во время процедуры кедровая древесина.

Эти вещества способствуют заживлению ран, прекращению воспалительных процессов, при этом, не оказывая вред на нашу печень, чем обычно характеризуются антибиотики.

Стоит отметить, что изделие должно быть выполнено именно из кедра.

Показания и запреты на использование фитопаросауны

Кедровая бочка рекомендуется для людей, которые:

  • имеют проблемы с суставами;
  • страдают от прыщей и кожных заболеваний;
  • обладают высоким уровнем холестерина в организме и имеют лишний вес;
  • имеют проблемы с нервной системой, а также со спиной;
  • страдают от нарушения кровообращения;
  • перенесли травмы суставов или сухожилий (данный пункт особенно актуален для людей преклонного возраста и профессиональных спортсменов).

Несмотря на все полезные свойства фитобочки, ее не рекомендуется использовать людям:

  • имеющим заболевания, связанные с легкими;
  • страдающим от кровотечений и болезней воспалительного характера;
  • обладающим аллергией на травы;
  • болеющими онкологическими заболеваниями, лихорадочными состояниями и гипертонией.

То есть к покупке данной вещи для дома нужно отнестись более чем серьезно. Важно понимать, что не всем стоит ей пользоваться. Но если вам рекомендуется использовать фитобочку, то такая покупка станет возможным решением и исцелением от недугов.

Фитобочкой пользуются как многие спортсмены – профессионалы, так и обычные люди, желающие расслабиться посредством паровой терапии. Многие покупают ее для установки в сауне и комбинировании эффектов, а кто-то берет ее именно для дома.

Если вы хотите купить рассматриваемую вещь, но сомневаетесь в целесообразности будущей покупки, то рациональным решением будет посещение саун, где имеются рассматриваемые предметы.

Хотелось бы отметить, что не стоит экономить на здоровье.  Кедровая бочка для дома это весьма хорошее приобретение для человека, заботящегося о своем здоровье и качественном отдыхе.

Похудение и избавление от целлюлита после мини-парилки

Все вышеприведенные факторы дают высокий процент избавления от лишнего веса. За один сеанс в фитосауне можно потерять до 1-го килограмма веса.

Однако стоит учитывать, что половина из этого количества будут жидкости и вредные накопления. Поэтому посещать мини-баню необходимо пару раз в неделю. А если вы установили кедровую бочку у себя дома, то принимать ее можно через день.

Однако в салонах эффективный процесс обычно дополняет массаж и обертывания. Для похудения и лечения этот комплексный подход является чуть ли не идеальным.

Мало того, после такого воздействия на организм пользователь максимально расслабляет мышечный аппарат, избавляется от депрессий и неврозов, молодеет, в конце концов.

Поэтому японские самураи сегодня бы могли позавидовать современным посетителям их здравницы Фурако.

О материале изготовления фитобочки

Кедр – хвойное дерево, ареал обитания которого очень обширен. От субтропического климата до субарктического, низины и высокогорье – практически везде можно найти кедровые рощи и необъятные леса.

Многие из нас знают это дерево по его плодам, кедровым орешкам, таким любимым с самого детства. Но у него еще огромная масса достоинств. Любители экстремального отдыха и охотники заваривают чай, из его иголок, содержание витамина С в котором больше чем в чае с лимоном.

Смола помогает останавливать кровотечения, используется в косметике, а так же как очень прочный клеящий состав, из коры готовят различные отвары и снадобья. Есть даже кедровое молоко, не говоря уже о маслах и экстрактах. И можно много и долго писать обо всех преимуществах этого замечательного дерева. Но фитобочки изготавливаются также из других материалов. Например:

  • Лиственница. Она прочная, плохо поддается гниению. В целом, отличный материал, более доступный, чем кедр. Но в нем гораздо меньше фитонцидов, следовательно,лечебное воздействие несколько снижается. Польза от посещения бочки из лиственницы будет, но меньше.
  • Дуб. Изготовление обходится дороже, а характеристики — примерно такие же как у лиственницы.
  • Сосна. Стоимость — примерно такая же как и кедровойфитобочки. Противовоспалительный эффект — такой же. Но «хромает» долговечность.

Оздоровительный эффект

Лечение фитобочкой прописывают пациентам с иммунными, эндокринными и нервными заболеваниями. При регулярном фитолечении парение гарантированно ведет к оздоровительному воздействию. Фитобочка полезна также тем, что повышает иммунитет человека, поддерживает мышечный тонус, а также насыщает тело витаминами.

  • Фитолечение нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, снижая тем самым нагрузку на почки.
  • Несколько сеансов фитолечениязаметно снижают уровень сахара в крови.
  • Регулярные процедуры раскрывают поры и очищают кожу.
  • Кедр также оказывает омолаживающий эффект. Даже после первого посещения сауны кожа заметно подтянется и станет более упругой и гладкой.
  • Прогревание способствует расширению кровеносный сосудов и обильному потовыделению.
  • Фитолечение также подходит тем, кто борется с лишним весом. Под воздействием горячего пара и эфирных масел жировые отложение выходят вместе с потом и другими шлаками. Кроме того, кедровая бочка способна избавить от целлюлита и убрать морщины за счет очищения пор и разжижения подкожного жира под воздействием горячих температур.
  • Встряска повышением температуры оказывает оздоровительное влияние на многие системы. Кедровая сауна подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пар и высокая температура нормализируют кровообращение внутри тела, снижают уровень холестерина и восстанавливают давление.
  • Фитолечение способствует мышечному восстановлению, снимает боль в суставах и снижает вероятность появления спазмов. Под воздействием свойств кедровой бочки повышается эластичность мышечной системы организма.

Позитивное влияние фитобочка оказывает на нервную систему человека, снимает усталость и оказывает успокаивающий эффект. После процедуры снижается уровень усталости и повышается настроение. Кроме того, кедровая бочка оказывает медитативное воздействие и повышает стрессоустойчивость. Можно заметить, как после нескольких сеансов уходит бессонница и хроническая усталость и повышается продуктивность.

Немного истории

О пользе распаривания было известно еще очень и очень давно. В остатках записей древних целителей и летописцев найдено множество упоминаний о целебных свойствах нагревания тела паром. При этом знахари, использовали различные масла и отвары, для насыщения пара большими полезными свойствами. Все это передавалась из поколение в поколения.

Причем такими процедурами пользовались не только на Руси или северной Европе. Сегодня, мы легко можем отыскать в разных источниках, что даже коренные индейцы как северной, так и южной Америк, использовали раскаленные камни и воду для получения пара.

Таким образом, очищали тело и душу, а так же использовали это для проведения различных ритуалов. На Руси же, применяли не шатры и палатки, для этих целей изготавливали большую бочку из кедра.

Кедровая бочка температура в ней

Воду в ней нагревали также, с помощью раскаленных камней. В принципе, это и был прообраз современной кедровой фитобочки.

Как проходит процедура в кедровой бочке-сауне?

Записываясь на процедуру в специальном центре или  проходя её дома, принцип остается примерно одинаковый, в зависимости от того, какой вам нужен результат. Разберем несколько.

Это наиболее щадящий способ. Тело постепенно привыкает к повышенной влажности и температуре. Стресс для организма минимальный.

Данный метод отлично подходит для расслабления после рабочего дня, когда нужно восстановиться перед следующим днем, спокойно лечь спать.

Можно добавить отвары ромашки и мяты. Это усилит успокаивающий эффект, подарит  крепкий и здоровый сон.

Для возвращения мышцам тонуса, если нужно зарядиться энергией, лучше подойдет более агрессивный метод воздействия. Вы погружаетесь в уже нагретую фитобочку. После чего, а это обычно 7-10 минут, сразу встаете под холодный душ или ныряете в холодную ванну или бассейн.

Отлично разгоняет кровь, все механизмы тела начинают работать как часы. Можно добавить отвары из хвои или коры дуба, что усилит тонизирующий эффект.

Опять же, все зависит от того, что именно вы хотите получить от прохождения процедуры. Немного снизив температуру, но увеличив время нахождения под воздействием пара, можно избавиться от болезней кожи, улучшить свое общее состояние, добавив отвар эвкалипта.

Эффективность

Как и сказано выше, принципиально, нет существенной разницы, проводите вы процедуру дома или в СПА-салоне. Если у вас отличное оборудование, которое работает без сбоев, то и эффект будет одинаково полезным.

Что касается общей эффективности пользования фитобочки из кедра – то тут его сложно недооценить. Многовековой опыт, позволят с уверенностью сказать, что такая терапия не только крайне полезна, но и ее польза подтверждена многими исследованиями.

Похудение

Похудение – это не самая легкая задача. Подкожный жир имеет свойство расщепляться только для поддержания работы сердца и головного мозга.

Есть сведения, что в период голода или кризиса находили истощенные тела, в которых сохранялось более 20 килограмм подкожного жира.

Поэтому для борьбы с лишним весом стоит обязательно для себя отметить поразительный эффект фитобочки из кедра. Помимо диеты и физических упражнений, контролируемый нагрев тела вместе с природным действием тех или иных отваров трав помогает процессу расщепления жировой ткани.

Помимо этого активизируются потовые железы, которые эффективно выводят шлаки и токсины из организма, тем самым разгружая почки. Всё это приводит к тому, что сам организм перестаёт запасаться новыми жировыми отложениями, не задерживает воду и объемы, можно сказать «тает на глазах». За сеанс выводится около 50 грамм.

Предлагаем ознакомиться  При какой температуре замерзает цементный раствор

Кедровая бочка температура в ней

На первых порах, вес теряется за счет воды. Тело «сушится». Но потом, при планомерном посещении, постепенно уходят и жировые отложения на боках, ягодицах. Вместе с тем, уходит целлюлит, кожа становится более подтянутой.

Для лечения применяют наиболее подходящие сборы трав. Как народная, так и научная медицина накопила массу сведений о пользе тех или иных растений в терапии каждой группы заболеваний.

Например, лучшими средствами при дерматитах и экземе являются сборы из ромашки, череды, календулы, чистотела.

Но, конечно, верно подобрать состав травяного сбора, ввести в сбор травы в нужных пропорциях способен только специалист, знающий особенности течения заболевания у конкретного человека.

Поэтому, чтобы сеансы парения с лекарственными травами принесли лечебную пользу, лучше всего получить предварительную врачебную консультацию.

Фитосауна — это по-настоящему наивысшее оздоровительное изобретение человечества, которое набирает популярность с каждым днем. Она совмещает в себе пользу бани, ингалятора и иммуномодулятора.

При ее применении человек находится в специальной фитобочке из натуральных пород хвойных деревьев, чаще встречается кедровая бочка, где используется фитопар, также состоящий их отвара натуральных трав и растений.

Несомненная польза заключается в том, что пар, попадая в легкие, наполняет их органическими веществами и эфирами.

Разместившись внутри бочки, человек обматывает свою шею полотенцем. Это помогает избежать больших потерь тепла. Полотенце выполняет роль уплотнителя отверстия для головы, проделанном в крышке конструкции.

Во время проведения процедуры тело человека должно находиться в расслабленном состоянии. Это способствует достижению максимального терапевтического эффекта.

До начала процедуры в парогенератор ёмкости закладываются сборы растений или заливаются эфирные масла. При нагревании их испарения проникают внутрь бочки. Под действием высоких температур человек начинает потеть и пропитываться травяными парами.

Не рекомендуется находиться в бочке-сауне дольше 30 минут и использовать моющие средства. После выхода из бочки, тело не вытирается полотенцем. Его нужно просто промокнуть. Рекомендуется после процедуры одевать тёплую одежду и выпить 1-2 стакана фито чая.

Хороший отдых усилит оздоровительный эффект процедуры.

Особенности бочки

Одно из самых главных и важнейших особенностей фитосауны, является несомненно ее свойства. Все емкости изготавливаются из натуральных материалов, таких пород деревьев как кедр.

При этом стоит отдельно отметить, что деревья выбираются не моложе 100 лет с высокими качествами. Кроме того, не для кого не секрет, что это дерево любимо за его целебные свойства.

Кедровая бочка температура в ней

Кедровая бочка, это по сути маленькая оздоровительная сауна, для одного человека, где он может разместиться на удобной скамье, а благодаря конструктивной особенности голова находится вне фитобочки, благодаря этому, ее применение возможно и для тех людей, кому обычные бани и сауны противопоказаны.

Во время принятие процедуры, во внутрь подается пар, наполненный травяными сборами. Кроме того, могут дополнительными компонентами служить соли, витамины и минералы.

Время пребывания в фитосауне всего 15 минут, но за это время, благодаря воздействию пара, кожа человека получает максимум полезных веществ. При этом температура пара внутри фитосауны может доходить до ста градусов, что порадует любителей полноценных парилок.

Список показаний и противопоказаний

Наиболее частые показания к применению:

  • Лишний вес и целлюлит;
  • Проблемы с кожей, акне;
  • Заниженный иммунитет и тонус;
  • Бессонница и утомление;
  • Боль в мышцах и суставах
  • Профилактика, оздоровление.

Общие противопоказания к применению:

  • Аллергия на кедр;
  • Инфаркт и инсульт, недавно перенесенный;
  • Детский возраст до 3 лет;
  • Беременность 2-3 триместр;
  • Респираторные заболевания;
  • Воспаления и аллергии;
  • Туберкулез;
  • Повышенная температура тела;
  • Кровотечения (месячные) и др.

Распаривание в кедровой бочке положительно влияет на организм, повышая защитные функции организм и выступая отличным профилактическим средством. Кроме того, паровая бочка полезна в следующих случаях:

  • снижения уровня сахара;
  • лечения ряда заболеваний сердца, гипертонии (до второй степени);
  • комплексной терапии при лечении кожных заболеваний: экземе, псориазе, нейродермите;
  • уменьшение болевых ощущений при радикулите, артрозе или артрите, остеохондрозе;
  • похудения и избавление от «апельсиновой корки».

Злоупотреблять парилкой не нужно, так как у бочки из кедра есть и противопоказания. Ее не рекомендуется посещать людям с такими заболеваниями, как:

  • злокачественные образования;
  • грибок ногтей и кожи;
  • цирроз печени и туберкулез;
  • эпилепсия;
  • тромбофлебит;
  • общая аллергия на различные травы.

Кроме того, от посещения фитобочки рекомендуется воздержаться женщинам в период месячных, на втором и третьем триместре беременности.

Любая сауна – и кедровая бочка не является исключением – оказывает наиболее выраженное воздействие на сердечнососудистую систему. Основным моментом в этом плане является улучшение кровоснабжения за счёт расширения капилляров и запуска ранее не функционировавших сосудов. Вместе с тем, интенсивное потение обеспечивает ускоренное освобождение от жидкостей и сгущает кровь, активируя одновременно и свёртывающий, и противосвёртывающий механизмы.

Всё перечисленное можно назвать своеобразной гимнастикой для кровеносной системы и сердца, но в некоторых случаях такие «упражнения» могут представлять собой опасность. Артериальное давление выше 200 мм ртутного столба, явный атеросклероз сосудов, тяжёлая ишемия – всё это становится препятствием для проведения процедур.

Прогревание грудной клетки способствует увеличению подвижности рёберно-позвоночных суставов и очищению дыхательных путей, амплитуда движений грудной клетки увеличивается. Такое воздействие интенсифицирует кровообращение в лёгких и обеспечивает большее насыщение крови кислородом, что даёт мощный позитивный эффект.

Артрит

Прогревание суставов способствует повышению их подвижности и усилению обмена межсуставной жидкости. При артрите – воспалительном процессе, поражающем суставы – этот же механизм приводит к резкому увеличению отёка и интенсивности болевых ощущений, поэтому во время обострений париться не рекомендуется.

Процедуры в кедровой бочке уменьшают нагрузку на почки, снижая образование мочи. При мочекаменной болезни это может спровоцировать обострение, чреватое сильными болями и общим ухудшением самочувствия.

Тепловое воздействие сауны освобождает желчный пузырь от застойной жидкости, улучшает продуцирование желчи и способствует освобождению кишечника от токсинов. Всё перечисленное становится негативным фактором при циррозе, тяжёлых воспалительных процессах, локализующихся в печени, истощении и обострении язвенной болезни.

Кожные заболевания

Как правило, кедровая фитосауна очень положительно сказывается на состоянии кожи, но есть и исключения. К таковым относятся гнойная сыпь, грибковые и вирусные патологии, склеродермия, чесотка. В подобных случаях усиление регенерационных процессов и ускорение обновления кожи способствует более широкому распространению патологического процесса и усугублению его течения.

Острые инфекции

Начиная со второго триместра, женщинам не рекомендуется посещать фитобочку без особого согласования с врачом. Высокие температуры могут негативно сказаться на ослабленном беременностью организме и на здоровье плода.

Фитобочку нельзя использовать людям, страдающим от тяжёлой формы сахарного диабета, глаукомы, психозов, эпилепсии, серьёзных нарушений в работе щитовидной железы. Однозначный запрет на процедуры накладывают онкологические патологии – любая интенсификация процессов регенерации и обновления при наличии злокачественных опухолей недопустима.

Показания:

  1. Явления переутомления
  2. Астенические состояния после тяжелых умственных или физических нагрузок
  3. Дистресс
  4. Хронические патологии дыхательной системы, имеющие негнойный характер: синуситы, риниты, бронхиты
  5. Пневмокониозы и пневмофиброзы
  6. Обструктивный бронхит в хронической форме
  7. Аллергические заболевания, связанные с дыханием
  8. Бронхиальная астма в стабильной, неосложнённой форме
  9. Восстановление после острых заболеваний дыхательных путей (бронхитов)
  10. Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы
  11. Вегетососудистая дистония
  12. Миокардиты и прочие сердечнососудистые патологии, при которых не наблюдается признаков воспаления
  13. Реабилитация после инфаркта или ишемической болезни (не ранее, чем через полгода)
  14. Вертеброгенные корешковые болевые синдромы
  15. Реабилитация после воспалений ЦНС (через год после острого этапа)
  16. Детский энурез
  17. Миотонии и миопатии
  18. Неврозы
  19. Нарушения сна
  20. Нейроциркуляторная дистония
  21. Рефлекторный гипертонус мышц
  22. Проблемная кожа (жирная, сухая, угревая сыпь)
  23. Хронические дерматозы
  24. Снижение иммунитета (частые простудные заболевания)
  25. Алиментарное ожирение
  26. Зашлакованность организма
  27. Повышенный тонус мышц
  28. Нарушения осанки
  29. Внесуставной ревматизм
  30. Реабилитация после травм и операций на элементах опорно-двигательного аппарата (не ранее, чем через 3-4 месяца)
  31. Деформирующий артроз
  32. Ревматоидный артрит в стадии ремиссии и другие заболевания опорно-двигательного аппарата
  33. Неспецифические циститы в хронической форме
  34. Хроническое воспаление яичек и предстательной железы
  35. Мочекаменная болезнь
  36. Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка (в стадии ремиссии)
  37. Привычные запоры
  38. Доброкачественные заболевания пищеварительной системы
  39. Нарушения функции яичников и матки
  40. Гормональные дисфункции
  41. Климактерический синдром
  42. Начальные стадии гипертонической болезни
  43. Нейропатии различной этиологии
  44. Бесплодие
  45. Сосудистые патологии (ангиопатии при сахарном диабете, атеросклероз, эндартериит, варикозная болезнь)
  46. Болезни органов пищеварения

Противопоказания:

  1. Острая фаза всех воспалительных процессов
  2. Выраженная гипертония с поражением почек
  3. Эпилепсия
  4. Тяжёлая бронхиальная астма
  5. Хронические патологии бронхов
  6. Острые нарушения мозгового кровообращения
  7. Вторая половина беременности
  8. Тромбофлебит глубоких вен
  9. Болезнь Паркинсона
  10. Хронический гепатит — цирроз печени
  11. Тяжёлые воспаления печени
  12. Обострение язвенной болезни
  13. Грибковые заболевания кожи
  14. Артрит в фазе обострения
  15. Мочекаменная болезнь
  16. Индивидуальная непереносимость
  17. Аллергия на травы
  18. Мастопатии
  19. Резко выраженный атеросклероз
  20. Гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации
  21. Тяжелые заболевания сердца (в том числе, недавно перенесённые инфаркт или инсульт)
  22. Новообразования
  23. Туберкулез в активной фазе
  24. Склонность к тромбозам
  25. Недавно перенесённая операция
  26. Склонность к кровотечениям
  27. Заболевания системы крови и кроветворных органов
  28. Инфекционные заболевания кожи и некоторые заболевания кожи другой этиологии (мокнущая экзема, пенфитус и др.)
  29. Острые инфекционные заболевания
  30. Психозы
  31. Онкологические заболевания
  32. Нарушения в работе щитовидной железы
  33. Венерические заболевания
  34. Глаукома прогрессирующая
  35. Беременность

Кроме того, кедровая бочка рекомендуется для роста и укрепления волос при их выпадении, а также для закаливания. Может использоваться для реабилитации после различного рода травм.

Оздоровительная процедура оказывает благоприятное влияние на все органы человека, в частности:

  • Влияние на кожу, так как при воздействии пара и высоких температурв фитосауне, поры открываются и очищаются, что излечивает от акне, различных высыпаний, а также, кедровая бочка помогает бороться с такой неприятностью, как сухость кожи и ее стянутость.

При использовании оздоровительных манипуляций рекомендуется применять исключительно натуральные эфирные масла, ведь проникая в кожу, они оказывают глубокий эффект, который длится длительное время. При добавлении специальных травяных сборов, фитобочка по своему действию сможет заменить  десяток баночек с кремами и лосьонами.

  • Влияние на лимфатическую систему наиболее важно, ведь это прямая связь с нашим иммунитетом, а значит с частотой простудных и иных заболеваний. Благодаря ускорению циркуляции жидкости, фитобочка помогает организму лучше бороться с инфекциями. Особенно не заменима такая оздоровительная церемония из регулярного посещения фитобочки в периоды сезонных простудных заболеваний, являясь натуральным иммуномодулятором.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:lTMtL8pDHzM

Людям с проблемами варикозного расширения вен также стоит с осторожностью отнестись к данной процедуре, так как оздоровительная сила может нанести вред.

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector