Заготовка веников для бани когда собирать и как вязать

Что такое хороший березовый веник для бани

Лекарственные травы для бани

Лекарственные травы для бани

Сырьем для банных веников могут служить не только привычные деревья и кустарники. Для них используются лекарственные травы, которые не обязательно употребляются в качестве отваров или настоек. Одним из способов лечения служит «вбивание» их в кожу.

Для этого травы собирают и связывают их в пучки по видам или делают сборные веники. Для правильного подбора трав надо знать, когда их собирать и как вязать веники для бани, комбинируя разное сырье. У каждого лекарственного растения есть свой период сбора. Именно в это время оно накапливает максимальное количество полезных веществ.

Для веников заготавливают цветы и листья на длинном стебле, чтобы удобно было их связывать. Собирают их вручную, растения должны быть без признаков увядания и произрастать вдали от дорог.

Для применения в парной подходят:

  • Пижма – собирается в конце лета, сушится в тени. Веники из нее способствуют излечению кожных заболеваний и болей в суставах;
  • Полынь – веники можно вязать все лето, но лучшее время для сбора месяц июнь. Она снимает раздражительность и улучшает сон;
Как связать веник для бани из полыни – так же как и традиционные виды

Как связать веник для бани из полыни – так же как и традиционные виды

  • Крапива – молодые растения собирают в мае. В это время она не особенно жгучая и может использоваться даже в свежем виде. Растение оказывает тонизирующие действие;
  • Тысячелистник – собирают во время цветения, используют его в комбинации с другими травами. Снимает раздражение на коже;
  • Ромашка – ее собирают в июне. Пучки растения ввязывают в банные веники из березы или липы. Успокаивает и дезинфицирует раны.

Если время сбора лекарственных трав и другого сырья для веников совпадает, то сушить их можно вместе друг с другом. Надо знать, как правильно связать веник для бани, если в нем находятся несколько видов растений. Травы обычно помещаются в середину и скрываются основными ветками.

Комбинация различных лекарственных трав

Комбинация различных лекарственных трав

Прежде чем заготавливать и вязать веники из разных растений необходимо ознакомиться с их полезными свойствами, которые описывает инструкция по применению. Лекарственное сырье высушивают и хранят не более одного года.

Веник из молодой хвои

Веник из молодой хвои

Ветки хвойных деревьев впрок заготавливать бессмысленно, потому что при высыхании хвоя опадает. Поэтому настоящие знатоки и любители попариться срезают ветви непосредственно перед походом в баню. В результате в течение всего года можно пользоваться свежими вениками. Исключение составляет можжевельник, но и он не хранится долго.

как вязать веники для бани из березы

Как вязать банные веники из хвойных растений, чтобы излишек смолы не мешал париться? Надо составлять их в определенной последовательности: толстые ветки укладываются внутрь, а снаружи обкладываются гибкими и тонкими. Полезно добавить ветки других растений и примотать их жгутом, они закроют рукоятку, и смола не будет пачкаться.

Ветки некоторых деревьев, не растущих в средней полосе России, заготавливают до конца ноября. Например, эвкалипта, листья которого как раз набирают к этому времени полную силу. Сушат сырье при температуре не выше 35 градусов, в тени. Для большей сохранности упаковывают в бумажные или матерчатые пакеты.

Эвкалиптовые веники помогают при лечении кожных и простудных заболеваний, стимулируют иммунную систему. Так как ветки его очень тонкие и гибкие, то целесообразно комбинировать с березой. Цена на них зависит от размера и длины веток.

Упакованный эвкалипт в специализированном магазине

Упакованный эвкалипт в специализированном магазине

Массаж березовым банным веником – отличное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее более быстрому и безболезненному восстановлению после различных физических нагрузок. Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.

Одним из наиболее выраженных лечебных свойств березового веника является интенсивное положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокрот. Именно поэтому специалисты в особенности настойчиво рекомендуют пользоваться березовыми вениками курильщикам и пациентам с астмами и аллергиями.

Березовый веник – залог здоровья

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов. Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, во-первых, как осуществляется заготовка березовых листьев для бани, во-вторых, как правильно пользоваться готовым приспособлением. Именно с этой информацией вам предлагается ознакомиться в ходе изучения нижеизложенных сведений.

Нарезанные ветки березы

Заготовка веника

В давние времена заготовкой банных веников традиционно занимались спустя 1-2 недели после Дня Святой Троицы. Как правило, этот святой праздник выпадает на июнь. Наряду с этим, ввиду существенных различий в климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – во многих зонах береза к Троице не успевает распуститься, и толку от веника из таких ветвей немного.

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Принцип таков: ориентируемся на особенности созревания березы. Максимальное укрепление листа будет свидетельствовать о скором появлении сережек. Этот краткий временной промежуток, когда листья самые крепкие, а сережки пока отсутствуют, является наиболее подходящим для заготовки правильных банных веников.

Заготовка веников для бани когда собирать и как вязать

Выбирайте день с сухой погодой. Рекомендованное время заготовки – после схода росы, т.е. утром.

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

Веники для бани традиционно собирают из плакучей березы. Обычно эти деревья имеют довольно внушительную высоту, обладая, при этом, длинными, прочными и достаточно гибкими ветвями. Прекрасные веники получаются из ветвей молодых и до этого не цветших берез – такие деревья имеют наиболее нежные листья.

Предлагаем ознакомиться  Срубы бань от Королевского Кедра

Полезный совет! Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.

Фото плакучей березы вблизи водоема — подходящее дерево для сбора сырья

Ветви можно срезать острым ножом или собирать другим подходящим способом. Для большего удобства сборщик может залезть на дерево, нагнуть его книзу, привязать к какому-нибудь соседнему дереву и собрать требуемое количество ветвей. Береза, как отмечалось, довольно гибкая и прочная, так что подобные манипуляции при условии их осторожного выполнения не навредят.

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным цветом. В комнате должен присутствовать сквозняк. Спустя неделю веники уже довольно тщательно подсыхают. В таком состоянии их разрешается плотно раскладывать на стеллажах в сухой проветриваемой комнате, к примеру, предбаннике либо сарае.

Лучше, чтобы готовый банный веник был похож на веер, а не выглядел как метла. Для соблюдения этой рекомендации, свежий веник следует разложить по полу и ежедневно переворачивать, повторяя, пока изделия не высохнут. В противном случае материал может пересохнуть либо высохнуть неправильно.

Березовый веник

К примеру, если заготовщик с самого начала плотно свяжет ветки березы, листья в центре веника станут темными и «сгорят», из-за чего практически не будут иметь аромата.

Окраска правильно высохших веников – концентрированная зеленая, приятная матовая. Ветви должны издавать аромат бальзамического березового масла, заметно усиливающийся при распаривании.

Собирать ветви на веники в июне правильно еще и по той причине, что в этот период листья уже вырастают до достаточно большого размера, но сохраняют нужный уровень эфирномасличных желез, присутствующих, при этом, не в одной лишь листве, а и в молодых березовых побегах. Нестарые крупные побеги сохраняют высокую эластичность, благодаря которой похлестывания подобным веником легко переносятся посетителем бани.

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующий вывод: для заготовки березовых веников используются ветви с крепкими и молодыми листьями. Такая листва содержит максимум полезных для человека компонентов. На территории России, в зависимости от климатической зоны, оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.

Правильно выбранное время для заготовки определяет показатели качества, срока службы, ароматности и мягкости веников. К примеру, если собрать ветки чересчур рано, последующее распаривание сделает веник хлипким, недолговечным и скользким. Грамотно же заготовленное изделие будет максимально долго «держать лист».

Качественный веник ароматный, прочный и хорошо «держит лист»

Для заготовки выбирают сухую погоду. Если листва будет увлажнена росой либо дождевой водой, при сушке она разрушится, скрутится, облетит, потемнеет. Если накануне был дождь, лучше выждать несколько дней, и лишь после этого заниматься сбором веток для заготовки веников.

На листьях капли дождя? Отложите заготовку на некоторое время

Для сборки ветвей выбирайте экологически чистое место, удаленное от автомобильных дорог и прочих загрязнителей. На практике лучшими свойствами обладают двухлетние ветви, растущие рядом с землей. Для срезки удобно использовать секатор.

Заготавливаем берёзовые веники для бани

парная с веником

Для хранения заготовленных веток хорошо подойдет чердачное помещение, еще лучше – ворох сена. Для хранения заготовок в городских условиях подойдет балкон или даже антресоль. В данном случае веники нужно будет предварительно завернуть в бумажные пакеты.

Березовый веник укрепляет иммунитет

Березовый веник укрепляет иммунитет

Веник можно связать своими руками

Веник можно связать своими руками

Какие бывают веники

Веники делают из разных деревьев

Веники делают из разных деревьев

Самые известные и распространенные веники березовые. И не потому, что Россия – край березовых рощ. В березовом лесу легко дышится, благодаря выделению биологически активных веществ, они очищают воздух, убивая болезнетворные вирусы.

Веники вяжут не только из березы, подходят для них и другие деревья, травы и кустарники.

Из чего можно заготовить веник:

  • Дуб;
  • Липа;
  • Можжевельник;
  • Крапива;
  • Смородина;
  • Кедр;
  • Ель;
  • Эвкалипт;
  • Пихта;
  • Полынь;
  • Рябина;
  • Пижма;
  • Ясень;
  • Береза.

Заготовка веников для бани из березы происходит по определенным правилам и в подходящее  время. Это очень важно, потому что в листьях должно содержаться наибольшее количество фитонцидов, витаминов, эфирных масел. Если ветки срезать не во время, то пользы от него не получится, а бывает, что листья просто опадают.

Вязка березового веника

Самые лучшие березовые веники традиционно заготавливаются на Троицу. Считалось, что они обладают особой целительной силой, так как листочки в это время молодые и источают неповторимый аромат. Сбор сырья продолжается с середины июня по середину июля.

Фото плакучей березы вблизи водоема – подходящее дерево для сбора сырья

Фото плакучей березы вблизи водоема – подходящее дерево для сбора сырья

Лучшее время заготовки березовых веников для бани – утро в сухую солнечную погоду. Если листья на деревьях мокрые, то в процессе сушки они потемнеют и опадут. Поэтому в дождливую погоду заготовку не ведут.

Правила срезки веток и выбор деревьев:

  • Березы для заготовки выбирают произрастающие в экологически чистых местах. Вдали от дорог и крупных населенных пунктов;
  • Срезают ветки, находящиеся ближе к земле. Длина их не должна превышать 50-60 см;
  • Наиболее подходящими бывают боковые ветки с молодых деревьев;
  • Листья должны быть мягкие, бархатистые, нежные, а ветви тонкие.

Размер веника не имеет принципиального значения, главное, чтобы его было удобно держать. Некоторые любят маленькие, а другим нравятся объемные.

Форма их должна напоминать веер, а не метлу. Чтобы они хранились до следующего сезона надо обязательно соблюдать сроки заготовки березовых веников для бани.

Так происходит заготовка березовых веников для бани

Так происходит заготовка березовых веников для бани

Для получения хорошего веника не достаточно правильно выбрать и заготовить сырье. Это только половина дела, вторая половина – это правильно связать, высушить, хранить и запарить березовый веник для бани соблюдая все условия.

Вот так лучше всего сушить свежие веники

Вот так лучше всего сушить свежие веники

От выбора места для сушки зависит качество конечной продукции, а также ее сохранность. Инструкция по выбору помещения говорит о том, каким условиям оно должно отвечать. Соблюсти их не сложно, обычно в каждом частном хозяйстве есть подходящие для этого дела постройки.

Предлагаем ознакомиться  Лавочки для бани своими руками фото

Требования к месту для сушки и хранения:

  • Сушить в тени, тщательно оберегая от попадания солнечных лучей. Это предотвратит от выгорания и скручивания листиков;
  • Нужно соорудить навес с полками или специальными приспособлениями для подвешивания;
  • Избегать сквозняков;
  • Помещение должно быть сухим и прохладным. Идеально подойдет сарай или чердак, как для сушки, так и для хранения;
  • В процессе высушивания переворачивать, чтобы сохли равномерно.

От того, насколько правильно будут храниться веники, зависят их полезные свойства. Для этого подойдут картонные коробки с отверстиями для свежего воздуха или сеновал из подсушенного лугового сена.

Жителям больших городов, имеющих загородные дома или дачи с баней, не всегда есть время заниматься самостоятельной заготовкой. К тому же не все из них знают, когда лучше заготавливать березовые веники для бани. Выход в такой ситуации есть – можно купить готовые.

Это удобно и избавляет от необходимости подыскивать нужный материал, заниматься резкой веток, вязанием и сушкой. Продаются все банные аксессуары и веники в специализированных магазинах или отделах больших торговых центров. Цена на них не высока, вполне по карману рядовому покупателю.

Вывод

Веник – неотъемлемый атрибут бани, без него не обходится не одно ее посещение. Неповторимый аромат березы наполняет парилку, улучшая настроение и самочувствие. После него приятно окунуться в прохладный водоем (узнайте здесь, можно ли беременным ходить в баню).

Только собранный по всем правилам веник будет служить хорошим помощником в усилении защитных функций организма. Время сбора материал играет первостепенное значение. Видео в этой статье более подробно расскажет о нюансах этого процесса.

Веник для бани применяются в лечебных и косметических целях. Время заготовки сырья для банных веников варьируется в зависимости от растения, но в большей степени оно приходится на май-сентябрь, исключение составляет хвоя. Именно в этот период проходит накапливание полезных веществ.

Чтобы банные процедуры приносили радость, важно грамотно вязать веники и осуществлять их хранение. Видео в этой статье расскажет о том, когда и как собирать травы и ветки деревьев.

Как выбрать подходящее дерево ?

При сборе внимание нужно уделить маленьким, низким, молодым деревьям березы. Но не тем, что имеют всего пару веток, такие березы еще очень слабы, в них нет той целебной силы, что мы привыкли ощущать в бане. Дерево должно быть среднего размера с раскидистой свисающей кроной. Осмотрите листву, лучше, если она будет лоснящейся с бархатным налетом, но не медовым!

От качества собранных листьев зависит целебный процесс банного мероприятия. Определить, подходят ли листья березы для веника, можно следующим способом. Необходимо потянуть за лист и, если оторвался небольшой кусочек, то дерево пригодно для заготовок. Значит, что листья такого дерева имеют полную силу и само дерево находится в самом природном расцвете. К тому же этот факт свидетельствует о том, что во время банной порки листья будут крепко держаться на ветвях.

Веники на все случаи жизни

Веники на все случаи жизни

Одно из самых популярных растений в России – береза, но не только она пригодна для вязания веников.

Существуют традиционные виды:

  • Дубовые;
  • Липовые;
  • Можжевеловые;
  • Эвкалиптовые;
  • Пижмовые;
  • Полынные;
  • Рябиновые;
  • Крапивные;
  • Еловые.

Каждый из них наделен различными полезными свойствами, направленными на восстановление функций организма. От того где и когда было собрано сырье напрямую зависит качество будущего веника и его долговечность.

Береза – «кладезь» здоровья

Береза – «кладезь» здоровья

По праву это растение считают лучшим участником банных процедур. Оно оказывает мягкое действие на организм. Начало сбора сырья приходится на середину июня и продолжается до 2-го августа. Лучше всего подходят молодые гибкие веточки березы плакучей и березы кудрявой, растущие на берегу водоемов.

Срезают своими руками только боковые побеги длиной около 50-60 см, не затрагивая верхушки деревьев. Сбор в начале лета вполне оправдан – к этому времени листва уже достаточно впитала в себя полезных веществ и наполнилась эфирными маслами.

Как правильно вязать банные веники из березы

Как правильно вязать банные веники из березы

Какие требования предъявляются к березовым веткам и листья:

  • Возраст дерева не должен превышать 2-3 года;
  • Внешняя сторона листа нежная и гладкая, из шероховатых получится грубый и жесткий веник;
  • Размер листьев мелкий и средний;
  • На ветках не должно быть сучков.

Заготовка веников для бани когда собирать и как вязать

Для сбора подходит только сухой день, если накануне прошел дождь, то придется подождать несколько дней.

Какое влияние оказывают на организм вещества, содержащиеся в березовых листьях:

  • Снимает ломоту в мышцах и суставах;
  • Устраняет раздражение на коже, хорошо ее очищая;
  • Раны заживают в несколько раз быстрее;
  • Оказывает положительное влияние на дыхательные пути – очень полезны для курильщиков со стажем и астматиков.
Фото свежего дубового веника

Фото свежего дубового веника

Второе по популярности дерево после березы – дуб. Заготавливают его в июле-сентябре, более всего подходит «зимний» — он не сбрасывает листья и, соответственно, более прочный. Если повезло найти дерево, растущее в густом затемненном лесу рядом с большими лопухами, то ветки с него также подойдут для сбора – листья с них долго не осыпаются.

Самым востребованным видом можно назвать черешчатый дуб – это самый обычный, он произрастает по всей территории России. Подходят молодые деревья высотой 3-4 метра, маленькие растения не стоит трогать – они могут погибнуть. Растениям надо давать отдых и заготавливать с них веники не чаще, чем раз в год.

Чем раньше заготовлен веник, тем листва нежнее, но он же будет и менее прочным. Готовят их вплоть до первых заморозков, потом уже нельзя. Но оптимальное время заканчивается в сентябре, потом качество сырья падает.

Чтобы знать, как правильно вязать веники для бани из дуба, надо разобраться в их полезных свойствах:

  • В отличие от березового, дубовый не вызывает обильного потоотделения, потому более подходит обладателям жирной кожи;
  • Кожный покров становится более плотным, дубильные вещества и эфирные масла очищают, обладают бактерицидными свойствами и придают матовость и эластичность, предупреждая старение;
  • Париться таким веником можно людям склонным к повышенному давлению и сердечным заболеванием – он успокаивает нервную систему и способствует снижению давления;
  • Оказывает сильное противовоспалительное действие.
Предлагаем ознакомиться  Чем можно заменить водяную баню

Вяжут веники двумя способами: лопатой и шариком. На свойства это никак не влияет и зависит от личных предпочтений.

Сборка веника

Плохо перевязанный веник – его будет неудобно держать

После заготовки растений из березы или дуба в правильные сроки, можно начать сборку веника. Очищаем каждый росток от сучков и листьев, где будет ручка. Рукоятка составляет две ширины ладной. Складываем их так, чтобы лист тыльной стороной был к телу, потому что на этой стороне скапливаются полезные вещества, экстракты, витамины, иммуностимуляторы. Чтобы веник приносил ещё больше пользы, можно добавить в его середину по ростку следующих растений:

  • Полынь – хорошо успокаивает, лечит бессонницу;
  • Ромашка – так же успокаивает и оказывает противовоспалительное действие;
  • Иван чай – улучшает работу мочеполовой системы, богат эфирными маслами и микроэлементами;
  • Полевая душица – оказывает положительное влияние на работу нервной и артериальной системы;
  • Мята – успокаивает, хороша для бронхиальной системы;

Все эти травы в сочетании друг с другом благоухают.

Используйте тоненькие веточки и по толще, толстые располагаем в середину. Нужно не просто накладывать их друг на друга, а постоянно крутить, добавляя там, где не хватает. Так он будет пышным и равномерным со всех краев. Чтобы было удобно пользоваться, рукоятка в итоге должна составлять пять сантиметров в диаметре.

Осталось связать наше банное изделие. Для этого подойдёт веревка или шнурок из натурального материала. Завязываем крепкими узлами в двух местах: у его основания и на рукоятке. Оставляем под гнет, для придания плоской формы, а затем подвешиваем на несколько дней в хорошо проветриваемом месте.

Советы из этой статьи помогут собрать растение в свой срок и правильно заготовить банный веник, чтобы он приносил больше пользы.

Сушка, вязка и хранение веников

Вяжутся веники довольно просто. Для этого выбираются подходящие крепкие ветви, очищается для ручки небольшое место. Полностью снимаются сухие небольшие веточки. Связываются собранные заготовки простым пеньковым шпагатом.

Ольховый веник поможет против боли в мышцах.

  • сначала перевязывается место у начала листвы;
  • затем, отступая небольшое расстояние, чтобы было удобно брать рукой, делается вторая перевязка до конца веника.

Совет! Чтобы веники можно было хранить уже в готовом виде, их связывают посередине и перевешивают через перекладину в прохладном, сухом месте. Считается, что оптимальным вариантом могут стать холодильные камеры.

Есть и другие способы вязки и хранения.

веник - ВЕНИКИ ДЛЯ БАНИ - КОГДА СРЕЗАТЬ И КАК ВЯЗАТЬ?

Вначале приготовленные свежие ветви неплотно связываются и подвешиваются на специально протянутую веревку таким образом, чтобы на них не попадал прямой солнечный свет. В помещении должно быть прохладно, сухо. Желательно, чтобы был сквозняк.

Примерно через неделю, после того как ветви хорошо высохнут, их можно снять и плотно перевязать. Затем приготовленные веники можно плотно уложить на стеллажах в предбаннике либо в проветриваемом помещении, например в сарае.

Чтобы веники приобрели форму веера, а не простой метлы, их надо укладывать на полу, переворачивать каждый день. Только после высыхания их можно класть друг на друга. После сушки листья должны быть концентрированного зеленого матового оттенка и пахнуть маслом.

Хранить веники можно до двух лет, нельзя допускать, чтобы при этом они становились влажными. Перед хранением следует убедиться, что все приготовленные ветви высушились, остались гибкими, прочными, а литься не опали.

Запаривание перед использованием

Пихтовый веник улучшает крообращение.

  1. Свежие веники запаривать нельзя, так как они просто раскиснут. Ими можно пользоваться сразу же.
  2. Сухие опускаются в холодную воду на десять-двадцать минут, а затем в горячую – на три минуты. Если веник очень сухой, то его следует опустить в кипяток, сверху накрыть емкостью, например другим тазом. Только после нескольких минут его можно доставать и пользоваться.
  3. Сухой веник в бане можно запарить и таким образом: на несколько секунд опустить в кипяток, затем положить на камни, поворачивая, чтобы он не обгорел. Такую процедуру повторяют два-три раза.

Утренний или вечерний?

Как ни странно, но и выбор веника для процедур зависит от времени посещения бани.

вязка веника для бани

Так называемые «вечерние веники» способствуют отличному, крепкому, здоровому сну.

  1. Березовые веники помогают при мышечных болях, физических нагрузках, отлично очищают кожу. При использовании таких веников достигается улучшение вентиляции легких, расширение бронхов. Листья березы содержат дубильные вещества, эфирные масла, витамины. Полезны такие веники и для волос: они укрепляются, а перхоть исчезает полностью.
  2. Веники из дуба улучшают состояние кожи, оказывают общее успокаивающее действие. В составе листьев много дубильных веществ, а это полезно при некоторых заболеваниях кожи и потливости ног.
  3. Липовые веники эффективны при головных болях, оказывают мочегонный эффект, способствуют быстрому заживлению ран.
  4. Ольха применяется при простудах, ломоте мышц.
  5. Эвкалиптовые веники эффективны при простудах, некоторых заболеваниях дыхательных путей. Часто их применяют в роли своеобразного ингалятора.
  6. Пихта и можжевельник стимулируют кожные покровы, усиливают кровообращение. Их применяют при радикулитах, невралгиях.
  7. Хвойные оказывают общеукрепляющее действие.

«Утренние веники» используют при банных процедурах, которые принимаются спозаранку. Для таких веников применяют комбинированные смеси с травами. Хорошо использовать пижму в смеси с рябиной, крапиву, помогающую при подагре, снятии нервного напряжения.

Примечание! Отлично для ранних процедур подходят веники из вяза, ореха, клена, ясеня.

Эффективны веники из вишни с добавлениями ароматных трав, лечебных трав с большим содержанием фитонцидов, эфирных масел.

Если банька готова и веник тоже, то можно отправляться париться. Главное, чтобы эта процедура приносила только пользу вашему здоровью.

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector